Trainingsplan vom 15.06. bis 30.06.2020

Ab 01.07. beginnt der Sommertrainingsplan
Vom 15.07.-18.07. findet das Bushido Karate-Sommercamp statt (heuer ohne Kumite)
die genauen Pläne für Sommertraining und Sommercamp werden in den nächsten Tagen bekanntgegeben

TrainingsplanCorona ab1506

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Achtung – geänderter Trainingstermin für Freitag 12.06.

Leider können wir am Freitag 12.06. die Halle in der NMS Landskron doch nicht benützen. Wir haben heute ein entsprechendes email erhalten.

Daher werden für den Freitag die Trainingstermine wie folgt geändert:
Trainingsort: DOJO KARLGASSE

17.00-17.45 Kinder Anfänger ab 8 Jahre
18.00-18.45 Kinder Fortgeschrittene
19.00-20.30 Erwachsene

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aktualisierter Trainingsplan ab 08.06.2020

Wir bitten um Euer Verständnis und Eure Mithilfe bei der Umsetzung folgender gesetzlich vorgeschriebener Hygienemaßnahmen:

  • Beim Betreten der Sportstätte ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Der Schutz sollte den Mund- und Nasenbereich gut abdecken
  • beim Eintreten und Verlassen der Sportstätte Hände Desinfizieren oder Waschen
  • Zwischen den Sportlern ist ein Mindestabstand von 2m erforderlich. Bitte die Markierungen im Trainingsraum beachten.
  • Zu Beginn des Trainings darf die Schutzmaske abgenommen werden. Vor dem Verlassen des Trainingsraumes muss sie wieder angelegt werden. Es wird empfohlen, während des Trainings die Maske an der Körperrückseite am Gürtel zu befestigen.
  • Auf Atemhygiene achten!

TrainingsplanCorona ab0806

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Willkommen im Dojo – vorläufiger Trainingsplan ab 02.06.

Ab 02.06. geht es wieder los mit einem reduzierten Trainingsplan.
Alle Trainingstermine finden vorerst im Dojo Karlgasse in Villach statt, da die Schulturnhallen für die Vereine vorerst nicht geöffnet werden. Wann Training in Klagenfurt stattfinden kann, wissen wir hoffentlich kommende Woche – wir bleiben dran.

Bitte lest euch die unten angeführten Richtlinien genau durch – sie gelten auch für das Kindertraining. Alle Neuerungen werden wir umgehend auf die Homepage stellen, daher schaut regelmäßig hier rein. 

Richtlinien, Handlungsanweisungen und Empfehlungen für das Karate-Training ab 29. Mai 2020

 

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Karatetraining im Freien ab Mittwoch 20.05. um 18 Uhr mit Ines

Karatetraining mit Ines

Ab ins Freie!! – ab Mittwoch, den 20.05.2020 werden wir wieder mit dem Training (zumindest mal im Freien) beginnen.

Geplant ist jeden Mittwoch bei Schönwetter ab 18:00h ein Karatetraining, welches
* Athletik-Training,
* Kihon und 
* Kata
beinhaltet, am Wasenboden abzuhalten.

Dauer ca. 1 – 1,5 Std.
Das gilt für alle Bushido Karatekas.  Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene. Auch Jugendliche können am Erwachsenen-Training teilnehmen.

Aufgrund der strengen Regelungen für das Karatetraining im Freien können wir derzeit noch kein Kindertraining anbieten.

Wo:  Beim  Stiegenabgang Höhe Kindergarten Trattengasse.
Hier sind zahlreiche Parkplätze in der unmittelbaren Umgebung. Die nötigen Auflagen werden wir selbstverständlich einhalten. (Abstand und Teilnehmer)

Also einfach vorbeischauen und mitmachen.  Egal ob im Jogginganzug, oder im Karate Gi.

Ines freut sich auf Jeden der mitmachen möchte.

 

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Online-Karatetraining mit Markus jeden Dienstag und Donnerstag

Das Angebot von Markus Hof möchten wir euch unbedingt weitergeben (vielen Dank Markus👍🙏👊)

Liebe Karatekas, liebe Eltern!

Ich hätte nicht gedacht, dass das Online-Training in diesen Zeiten so gut genutzt wird. Danke für das tolle Feedback, und danke, dass ihr jede Woche dabei seid :)

Ich hatte einige Anfragen, ob ich nicht auch an einem weiteren Tag das Training anbieten würde.
Daher gibt es jetzt testweise – mal sehen ob es sich wirklich rentiert – auch am Dienstag um 18:00 ein Online – Training. Also jeweils Di und Do 18:00 bis 19:15 circa 😉

Ich hoffe euch geht es allen gut!
Bis bald im Cyberspace,
und arigato gozaimashita,

PS: Bei Interesse bekommt ihr die Zoom-Zugangsdaten über familie.tonn@drei.at oder direkt bei Markus Hof

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Karate-Training im Freiluftbereich ab 1. Mai möglich

Unter bestimmen Rahmenbedingungen ist das KARATE-TRAINING IM FREIEN ab 1. Mai wieder erlaubt. Die genauen Richtlinien findet ihr auf den folgenden 2 Seiten. Ob die Turnhallen vor dem Sommer wieder geöffnet werden, hängt vom Betreiber der Turnhallen ab. Dazu haben wir bis jetzt noch keine weiteren Informationen erhalten.

 

 

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NEWS zu Vereinstraining

Liebe Bushido-Mitglieder Karate, Qigong und Taijiquan

wir haben bis gestern abgewartet bezüglich Information über das Vereinstraining, da der Sportminister erst die weiteren Rahmenbedingungen bekanntgegeben hat.

Ab Anfang Mai dürfen erstmal die Outdoor-Sportarten wieder starten, selbstverständlich immer mit dem erforderlichen Abstand. Ab wann in den Turnhallen wieder begonnen werden kann ist weiterhin offen. Hier besteht weiterhin Betretungsverbot.

Vorerst können wir nur auf Trainingsvideos auf Youtube, Facebook oder anderen Kanälen verweisen um ein Home-Karatetraining zu absolvieren. Und Markus Hof bietet jeden Donnerstag über Zoom ein Training an – für Bushido Mitglieder in Klagenfurt, aber auch für Interessierte jeden Donnerstag von 18-19 Uhr. Bei Interesse schicken wir euch den Link zu.

Die Dachverbände ASKÖ, ASVÖ und UNION sammeln Trainingsvideos für ein Training von zuhause aus mit professioneller Anleitung. Weiters findet ihr auch Karate Training Videos auf Youtube und hier noch eine kleine Aufstellung über weitere österreichische Karate Anbieter (wird laufend erweitert):

  • www.karate-bregenz.at/online-videos
  • www.karate-verband-wien.at/gemeinsam-stark/
  • Karate Spielberg: https://www.youtube.com/channel/UCszWxNFV8YzNVbBxftLekQg
  • Niino Karate Seminare & Coaching: https://www.youtube.com/channel/UCFe0jOwxF9d9IbESvzLF7lA

 

Zudem steht eine Vielzahl an Initiativen, Tipps, Videos und Anleitungen zu Bewegung und Sport außerhalb der gewohnten Trainingsstätten zur Verfügung.

Bleiben wir gesund, um bald wieder gemeinsam trainieren zu können.

 

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Alles Gute zum Geburtstag

Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an
Mit 66 Jahren, da hat man Spass daran
Mit 66 Jahren, da kommt man erst in Schuss
Mit 66 Jahren, ist noch lang noch nicht Schluss

wir wünschen dir lieber Günther noch viele weitere gesunde und aktive Jahre und freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen im Dojo.

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Eine Nachricht von Ines an alle Bushido-Karatekas

Hallo liebe Bushido Karatekas!

Hoffe es geht euch und euren Familien gut und ihr seid gesund. Da ich nur ein paar Email Adressen gespeichert hab, geht das Email an einige Karatekas. Gemeint sind natürlich ALLE!!

Das Training und die Kohais fehlen mir, aber ich bin zuversichtlich, dass wir uns bald wieder im Dojo treffen und fleißig trainieren können.

Also: DURCHHALTEN!!!! lautet die Parole!

Vielleicht könnt ihr das Email dem einen oder anderen Bushido Karateka weiterleiten, wenn ihr möchtet.

Ouss Ines Camp35

 

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