Trainingszeiten

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Achtung! Geänderte Trainingszeiten im Sommer > Sommertrainingsplan

Neue Kurse für Karate Kids, Traditionelles Karate, Qigong & Taijiquan starten wieder ab 2.9. für Erwachsene und 7.9. für Kinder.



Karate

Dein Weg zum Schwarzgurt beginnt hier!

Karate Kids – 17:15 bis 18:00 Uhr
Montag + Donnerstag: Anfänger + Fortgeschrittene
Mittwoch: Fortgeschritten (Fortgeschrittene Gelbgürtel, Orange-, Grün- und Blaugürtel)
Dojo Bushido Villach, Institut Tonn, Karlgasse 4, 9500 Villach

Karate Erwachsene – 18:30 bis 20:00 Uhr
Montag, Mittwoch: Anfänger + Fortgeschrittene
Dojo Bushido Villach, Institut Tonn, Karlgasse 4, 9500 Villach

Freitag: Anfänger + Fortgeschrittene
Trainingshalle ASKÖ Wollanig, Rennsteinerstraße 178, 9500 Villach


Selbstverteidigung


Selbstverteidigung gibt dir die Fähigkeit, in jeder Situation ruhig und sicher zu handeln.

Selbstverteidigung ein fester Bestandteil unseres regulären Karate-Trainings. Karate vermittelt Techniken, schult die Aufmerksamkeit, Reaktion und Selbstbewusstsein – zentrale Elemente der Selbstverteidigung.
Im Karate lernst du, in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben und angemessen zu handeln – genau das, worauf es in der Selbstverteidigung ankommt.


Mach den ersten Schritt zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein – jetzt anmelden!
familie.tonn@drei.at

Flexibler Einstieg zu jeder Zeit!


Qigong & Taijiquan

Erwecke Deine Lebensenergie

Anmeldung: Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn eines Kurses an, um Ihnen einen Platz zu sichern!
Unsere Kurse starten ab 5 Personen!
Anmeldung unter: familie.tonn@drei.at oder Telefon: 0664 / 26 24 754 (Andrea Tonn)
Trainingsort: Dojo Bushido Villach, Institut Tonn, Karlgasse 4-6, 9500 Villach


Alle Termine unter Vorbehalt!

Die 2. Übungsreihe – auch für Senioren/Seniorinnen gut geeignet – ist etwas bewegter und die Armbewegungen sind etwas komplexer. Es zeichnet sich durch mehr Beinarbeit aus wie z.B. Bogenschritt, leerer Schritt oder Kreuzschritt. Als Gesamtreihe ist die Form dynamischer als die Übungsreihe, sie stärkt das Gleichgewicht und fördert die Koordination. Das Praktizieren von Shibashi aktiviert den Energiefluss in allen Meridianen und unterstützt die Gesundheit.

Gesamt: 12 Termine, Kursbeitrag: € 120,–
ab Montag 07.09. bis 30.11.2026 von 09.00-10.00 Uhr

Taijiquan Yang-Stil 85er Form – sanfte Bewegung, innere Ruhe, klare Ausrichtung. Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des traditionellen Yang-Stils. Für EinsteigerInnen und Übende mit Vorkenntnissen geeignet.

Mitgliedsbeitrag monatlich: Erwachsene € 40,- Senioren & Seniorinnen € 35,-
Jahreskurs ab Dienstag 11.09.2026 von 18.30-19.30 Uhr

Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qigong) – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi / Ü 1-6. Diese Übungsreihe ist historisch bis in die Ming Dynastie (16. Jhd.) zu verfolgen. Das gesamte System wurde von Liu Gui Zhen in den 50er Jahren zu therapeutischen Zwecken überarbeitet und seine Tochter Liu Ya Fei leitet heute die Qigong-Klinik in Beidahe. Sie enthalten spezielle Bewegungen der Wirbelsäule in alle Richtungen und ermöglichen dadurch ein intensives Training der Gelenke.

Gesamt: pro Kurs 12 Termine, Kursbeitrag: € 120,–
Vom 10. September bis 19. November 2026
VM: Donnerstag von 09.00-10.00 Uhr
AB: Donnerstag von 18.30-19.30 Uhr


Spezialkurse

Alle Termine unter Vorbehalt!


Anmeldung unter: familie.tonn@drei.at oder Telefon: 0664 / 26 24 754 (Andrea Tonn)
Kontodaten: Bank Austria Unicredit – IBAN: AT 85 1200 0004 2052 0900 – BIC: BKAUATWW
Empfänger: Bushido Villach


Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn eines Kurses an, da ansonsten Kurse wegen zu geringer
Teilnehmerzahl abgesagt werden! Mindestteilnehmer pro Kurs = 5 Personen


Kursort: Institut Tonn, Karlgasse 4, 9500 Villach

Trainingsleitung Familie Tonn

Die Kursanmeldung ist verbindlich und der Kursbeitrag ist vor Kursbeginn auf das angegebene Konto einzuzahlen. Bei Rücktritt nach Beginn der Veranstaltung und bei Nichterscheinen besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühren.

Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Für ihre Gesundheit haften Trainierende selbst. Bei körperlichen Beschwerden wird in Ihrem eigenen Interesse eine ärztliche Abklärung vor Kursbeginn empfohlen.




Es ist nie zu spät! Einstieg und Probetraining jederzeit und mit jedem Alter möglich!