Trainingszeiten

Hier finden Sie unsere Trainingszeiten. Bei klick auf einen Kurs gelangen Sie direkt zum Trainingsplan.


Karate

Dein Weg zum Schwarzgurt beginnt hier!

Trainingsorte

Dojo Bushido Villach, Institut Tonn
Karlgasse 4, 9500 Villach

Trainingshalle ASKÖ Wollanig
Rennsteinerstraße 178, 9500 Villach

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung gibt dir die Fähigkeit, in jeder Situation ruhig und sicher zu handeln.

Anmeldung: Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn eines Kurses an, da ansonsten Kurse wegen zu
geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden! Mindestteilnehmer pro Kurs = 5 Personen


Mach den ersten Schritt zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein – jetzt anmelden!
familie.tonn@drei.at

Flexibler Einstieg zu jeder Zeit!


Qigong & Taijiquan

Erwecke Deine Lebensenergie: Entdecke die Kraft von Qigong und Taijiquan

Anmeldung: Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn eines Kurses an, um Ihnen einen Platz zu sichern!
Unsere Kurse starten ab 5 Personen!
Anmeldung unter: familie.tonn@drei.at oder Telefon: 0664 / 26 24 754 (Andrea Tonn)

Einfache Qigong-Übungen, die die Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule fördern. Speziell für ältere Erwachsene 60 bis 80+ Jahre. Wir stärken die Muskelkraft auf sanfte Art und Weise. Einfache Balance- und Gehübungen verbessern die Beinkraft und das Gleichgewichtsgefühl.
Ab Montag, 3.2. bis 5.5.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr – 12 Termine, Kursbeitrag: € 108,-

Taiji-Qigong – ist eine sehr ausgewogene Übungsreihe, die 18 fließend miteinander verbundene Bewegungen enthält. Sie sind einfach, leicht erlernbar, sanft und elastisch und hilfreich bei Gliederschmerzen, Rückenproblemen und rheumatischen Erkrankungen. Die einzelnen Übungen aktivieren den Qi-Fluss an bestimmten Körperstellen und fördern die Entwicklung und Kräftigung der eigenen Heilkräfte. Zu empfehlen für jedes Lebensalter, da es sich an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen lässt.
ab Montag 03.02. bis 05.05.2025 von 18.30-19.30 Uhr – 12 Termine, Kursbeitrag: € 120,–

Qigong des fliegenden Kranichs – Der Kranich gilt in China als Symbol für Glück, Weisheit und langes Leben. Sein weißes Gefieder steht für Reinheit und seine Bewegungen sind anmutig, ruhig und natürlich, aber auch kraftvoll und dynamisch. Mit den Übungen aus dem Kranich Qigong stärken wir unser Qi (Lebensenergie) und machen unsere Meridiane (Energiekanäle) frei.
ab Dienstag 04.02. bis 29.04.2025 von 09.00-10.00 Uhr – 12 Termine, Kursbeitrag: € 120,–

Jahreszeiten Qigong Frühling – Mit den einfachen, leicht erlernbaren Übungen aus dem Jahreszeiten-Qigong haben wir eine kleine, aber sehr wirkungsvolle Übungsreihe mit der wir uns auf die jeweilige Jahreszeit optimal vorbereiten können.
Ab Donnerstag, 20.02.- 22.05.2025, 12 Termine, Kursbeitrag: € 120,-
Kurs am Vormittag: von 09:00 bis 10:00 Uhr
Kurs am Abend: von 18:15 bis 19:15 Uhr

Unter den traditionellen chinesischen Waffen gilt das Schwert (Jian) als die Edelste und wird mehr als Schneid- und Stichwaffe eingesetzt. Die Handhabung erfordert mehr Präzision und Geschicklichkeit als körperliche Kraft. Die Bewegungen sind dynamischer als in den Handformen.
Jahreskurs ab Donnerstag, 12.09.2024 bis 22.05.2025 von 19:30 bis 20:15 Uhr, Kursbeitrag € 250.-


Anmeldung unter: familie.tonn@drei.at oder Telefon: 0664 / 26 24 754 (Andrea Tonn)
Kontodaten: Bank Austria Unicredit – IBAN: AT 85 1200 0004 2052 0900 – BIC: BKAUATWW; Kontoinhaber: Verein Bushido Villach


Mitglieder des Vereins Bushido Villach / Klagenfurt zahlen keine Kursgebühren, diese sind im Mitgliedsbeitrag enthalten.


Kursort: Institut Tonn, Karlgasse 4, 9500 Villach

Trainingsleiterin Andrea Tonn

Die Kursanmeldung ist verbindlich und der Kursbeitrag ist vor Kursbeginn auf das angegebene Konto einzuzahlen. Bei Rücktritt nach Beginn der Veranstaltung und bei Nichterscheinen besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühren.

Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Für ihre Gesundheit haften Trainierende selbst. Bei körperlichen Beschwerden wird in Ihrem eigenen Interesse eine ärztliche Abklärung vor Kursbeginn empfohlen.




Es ist nie zu spät! Einstieg und Probetraining jederzeit und mit jedem Alter möglich!