Selbstsicherheit gewinnen

• Wir vermittelt die Fähigkeit, in Gefahrensituationen schnell und richtig zu reagieren
• Durch das Erlernen von Techniken gewinnen Frauen und Kinder an Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag
• Gezielte Übungen schärfen das Bewusstsein für Gefahren und verringern das Risiko, in bedrohliche Situationen zu geraten

Vorteile von Karate zur Selbstverteidigung

• Karate bietet eine einfache Abwehr und wirkungsvolle Verteidigung
• Körperlich schwächeren Personen erhalten durch Karate einen Vorteil
• Neben körperlicher Stärke fördert Karate auch mentale Disziplin, Konzentration und Ruhe
• Man kann Karate-Techniken in unterschiedlichen Alltagssituationen schnell und effektiv anwenden, unabhängig von Alter oder Körpergröße

Wir trainieren gemeinsam

• Unsere Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Kindern zugeschnitten, mit angepassten Methoden und Szenarien
• Durch praxisnahes Training lernen die Teilnehmenden, sicher und selbstbewusst zu handeln
• Gemeinsames Training fördert den Zusammenhalt, gibt Sicherheit und macht das Lernen in der Gruppe wertvoller

Trainingszeiten: Freitag 17:00 bis 18:00 Uhr
ASKÖ Wollanig Rennsteinerstraße 178, 9500 Villach

Karate hat eine lange Tradition als effektive Selbstverteidigung. Ursprünglich entwickelt auf Okinawa, einer Inselgruppe in Japan, verbindet Karate heute alte Kampftechniken mit moderner Selbstverteidigung. Ursprünglich war Karate ein System der waffenlosen Verteidigung, das von der einfachen Bevölkerung verwendet wurde, um sich gegen bewaffnete Angreifer zu schützen.

Schnellen, effektiven Schläge und Tritte ermöglichen es auch körperlich schwächeren Personen sich gegen stärkere Gegner zu wehren. Karate als Verteidigung lehrt körperliche und mentale Stärke, Disziplin sowie Respekt. Mit Karate frühzeitig Gefahren zu erkennen und Konflikte vermeiden.

Diese Werte machen Karate zu einem zeitlosen System, das über Generationen hinweg bewährt ist und sich ideal für die Selbstverteidigung von Frauen und Kindern eignet.